整理収納アドバイザー吉川永里子です。
片づけを始めようと思っても、「捨てるのが苦手」「もったいない」「いつか使うかも」
という感情が邪魔をして、なかなかモノの取捨選択が進まない…という方は多いのではないでしょうか。
片づけのプロである私でも、モノを捨てるという行為には大きなエネルギーを必要とします。
でも、モノを捨てなくても片づけはできる
今回は、「モノを一つも捨てずに」とにかく部屋を鬼速でスッキリさせる画期的な方法
「保留ボックス」を使った片づけ術をご紹介します。
片づけが進まない最大の原因は「迷う時間」
片づけの作業で最も時間がかかり、そして最も疲れるのは
「モノを捨てるべきか、残すべきか」と迷う時間です。
この迷う時間が長引くほど、片づけは停滞し、頭も体も疲れていき
最終的に「今日はもういいや…」と挫折してしまう原因になります。
「保留ボックス」の目的は、この「迷う時間」をゼロにすることです！
「保留ボックス」という魔法の逃げ道
保留ボックスを使った片づけは、非常にシンプルです。
それでいて様々な効果がある最強の方法です！
迷ってしまうモノの分類を単純化
モノは基本的に、「今使っているモノ（収納する）」と「使っていないモノ（処分する）」の2つに分けます。
しかし、「使っていない＝処分」と思うと、悩んだり迷ってしまいます。
そのため保留ボックスを使って、3つに分けます！
①今使っているから収納するモノ
②使ってないけど迷うから保留ボックスに入れるモノ
③使っていなくて捨てられるモノ
捨てるか残すか、少しでも迷ったモノは、一切考えずに「保留ボックス」と書いた段ボール箱に入れてしまいます。
そうすることで無理に「捨てる」という決断を一切しなくても分けることができ、
とにかく「一旦、生活している空間や収納からどける」という作業に集中するだけでよくなります！
あえて「ボロい箱」を使うのが成功の秘訣
保留ボックスには、あえてスーパーでもらえるような、少しボロい段ボール箱を使うことをおすすめします。
または、すぐに捨てやすいゴミ袋や紙袋もよいです◎
• キレイな箱や袋: 中身が「よいモノ」「高価なモノ」に感じられ、手放しにくくなる。
• ボロい箱や袋: 中身が「仮置き」や「そのうちなくなるモノ」という意識になり、執着がなくなる。
また、箱には必ず「保留ボックス」と大きく書き、日付を記入しておきましょう。
「なくても大丈夫」を体感することが自立への一歩
迷ったモノをすべて保留ボックスに入れたら、収納スペースの中ではなく
リビングの端っこ、廊下のスミなど、生活の邪魔にはならないけど、
普段ちょいちょい目につく場所に移動させます。
すると、どうなるでしょうか？
普段生活しているメインの空間や収納スペースには、「今本当に使っているモノ」だけが残ります。
このスッキリとした快適な空間で生活するうちに、
「保留ボックスの中のモノがなくても、自分は快適に生活できる」
ということを、頭だけではなく体でも実感し始めます。
この「なくても大丈夫」という体感こそが、モノへの執着を断ち切り、
最終的にモノを手放す決断や、余計なモノを買わない暮らしへと繋がっていきます！
片づけは「捨てる」ことから始めなくていい
片づけは、「捨てる」という苦しい作業から始める必要はありません。
まずは「保留ボックス」を使って、捨てるより先に「快適な空間」を先に手に入れちゃいましょう！
快適な空間で生活するうちに、自分にとってのモノの要・不要の判断基準がレベルアップして、
「捨てる」という行為が、未来の自分にとって必要な選択へと変わっていくはずです。
自分で快適な空間を作っていきたい方には
週末片づけコミュニティの参加がおすすめ♪